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Torta de frango sem massa da Ana Maria Braga

50min
6porções
Fácil
Torta de frango sem massa da Ana Maria Braga

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Meia xícara de chá ou 50 gramas de cebola picadinha
  • Meia xícara de chá ou 60 gramas de tomate sem semente picadinho
  • 300 gramas de peito de frango cozido e desfiado
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • Um quarto de colher de chá de páprica defumada
  • Meia colher de chá de cominho moído
  • 4 ovos
  • 1 xícara de chá ou 200 gramas de requeijão
  • 1 xícara de chá ou 140 gramas de farinha de tapioca
  • Um quarto de xícara de chá de salsinha picadinha
  • Um quarto de xícara de chá de cebolinha picadinha
  • 1 colher de sopa de fermento químico
  • Meia xícara de chá de queijo parmesão ralado grosso

Modo de Preparo

  1. 1

    Numa panela aquecida em fogo médio coloque 2 colheres de sopa de azeite, meia xícara de chá de cebola picadinha, meia xícara de chá de tomate sem semente picadinho e mexa por 5 minutos.

  2. 2

    Junte 300 gramas de frango cozido e desfiado, sal e pimenta-do-reino moída a gosto, um quarto de colher de chá de páprica defumada, meia colher de chá de cominho moído e refogue por 5 minutos. Apague o fogo e reserve este frango refogado.

  3. 3

    Em uma tigela coloque 4 ovos, 1 xícara de chá de requeijão e bata por 2 minutos com um batedor de arame até ficar homogênea.

  4. 4

    Adicione o frango refogado reservado, 1 xícara de chá de farinha de tapioca, um quarto de xícara de chá de salsinha picadinha, um quarto de xícara de chá de cebolinha picadinha, 1 colher de sopa de fermento químico e misture bem. Transfira para uma forma redonda de 20 centímetros por 5 centímetros de altura untada com azeite e forrada com papel-manteiga.

  5. 5

    Polvilhe meia xícara de chá de parmesão ralado grosso e leve ao forno preaquecido a 180 graus Célsius por 40 minutos. Retire do forno desenforme, retire o papel-manteiga e sirva.

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Dicas

Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.

Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.

Informações Nutricionais

Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g