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Rolinho de abobrinha na air fryer
20min
6pessoas
Fácil
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Ingredientes
- 1 abobrinha grande
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Azeite a gosto
- 4 colheres de sopa de farinha de rosca
- 4 colheres de sopa de parmesão ralado
- 4 colheres de sopa de creme de ricota
- Extrato de tomate Elefante para acompanhar
Modo de Preparo
- 1
Fatie a abobrinha no sentido longitudinal.
- 2
Tempere com sal, pimenta-do-reino e azeite de oliva.
- 3
Passe uma fina camada de creme de ricota em cada fatia, e enrole.
- 4
Empane em uma mistura de farinha de rosca com parmesão.
- 5
Leve à air fryer preaquecida a 180 graus Célsius por 15 minutos, ou até dourar.
- 6
Sirva o rolinho de abobrinha com extrato de tomate Elefante!
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g