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Cozinha Pratica

Repolho assado com cominho e páprica

1h
8porções
Fácil
Repolho assado com cominho e páprica

Ingredientes

  • 1 repolho
  • 100 gramas de manteiga em ponto de pomada
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de chá de cominho em grão
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 1 colher de chá de sal
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 220 graus Célsius (temperatura alta).

  2. 2

    Descarte as primeiras folhas do repolho caso estejam ressecadas ou machucadas. Corte o repolho ao meio e corte as metades em 4 gomos, passando a faca pelo centro do talo para manter as folhas unidas.

  3. 3

    Com cuidado, lave o repolho sob água corrente, deixe escorrer bem a água e seque com um pano — quanto mais sequinho estiver o repolho, melhor para assar.

  4. 4

    No pilão, dê uma leve batida nos dentes de alho para tirar a casca.

  5. 5

    Junte uma colher de chá de sal, o cominho e bata até formar uma pastinha. Adicione a páprica, tempere com pimenta a gosto, junte a manteiga e misture bem (se o seu pilão for pequeno, transfira para uma tigela).

  6. 6

    Com a faca (ou uma espátula pequena), espalhe a manteiga temperada nas partes cortadas de cada gomo.

  7. 7

    Numa assadeira grande, de preferência antiaderente, coloque os gomos de repolho, um ao lado do outro, com uma das partes cortadas para baixo.

  8. 8

    Leve ao forno para assar por 30 minutos — não precisa virar na metade do tempo, assim a parte de cima fica bem douradinha, com algumas partes da folha tostadinhas, e a parte de baixo bem macia. Retire do forno e sirva a seguir.

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Dicas

Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.

Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.

Informações Nutricionais

Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g