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Manu Buffara ensina a preparar sanduíche árabe com lombo e fala sobre a culinária paranaense

24h
4porções
Média
Manu Buffara ensina a preparar sanduíche árabe com lombo e fala sobre a culinária paranaense

Ingredientes

  • 1 quilo de copa lombo de porco
  • 200 gramas de mirepoix (cenoura, cebola, salsão)
  • 250 ml de vinho tinto
  • Ervas aromáticas a gosto
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Sal e pimenta preta a gosto
  • 500 gramas de farinha de trigo
  • 3 colheres de óleo
  • 3 colheres de iogurte
  • 4 gramas de sal
  • Água até dar o ponto
  • 200 ml de nata
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • Flor de sal a gosto
  • Raspas de limão a gosto
  • 150 gramas de pepino
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de xerez
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Flor de sal a gosto
  • Pimenta preta a gosto
  • 4 unidades de pão pita
  • 60 gramas de cebola frita crocante
  • Molho de lombo reduzido com glacê

Modo de Preparo

  1. 1

    Faça uma marinada misturando o mirepoix, vinho tinto e ervas aromáticas;

  2. 2

    Coloque a copa lombo na marinada, tampe bem e deixe na geladeira por no mínimo 24 horas;

  3. 3

    Preaqueça o forno a 130°C;

  4. 4

    Transfira a copa lombo marinada para uma assadeira, cubra com papel alumínio, selando bem as bordas para manter o vapor;

  5. 5

    Asse por 10 horas, até a carne ficar macia;

  6. 6

    Deixe esfriar completamente antes de fatiar para evitar que a carne desmanche;

  7. 7

    Sele as fatias em azeite em uma frigideira, dourando ambos os lados;

  8. 8

    Utilize o líquido da assadeira para fazer um molho reduzido com glacê, que será usado na montagem.

  9. 9

    Incorporar todos os ingredientes, sovar até que a massa fique elástica e deixar descansar por 2 horas;

  10. 10

    Abrir em 38 g cada bolinha da massa com auxílio de um rolo de massa em discos de 0,5 cm de espessura;

  11. 11

    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto;

  12. 12

    Coloque um disco de massa na frigideira quente;

  13. 13

    Cozinhe por 2-3 minutos até começar a inflar e formar bolhas;

  14. 14

    Vire o pão e cozinhe o outro lado por mais 2-3 minutos até dourar;

  15. 15

    Retire da frigideira e cubra com um pano limpo para manter a umidade enquanto esfria;

  16. 16

    Repita o processo com os demais discos de massa.

  17. 17

    Misture a nata com o suco de limão, flor de sal e as raspas de limão;

  18. 18

    Reserve na geladeira até servir.

  19. 19

    Corte o pepino em julienne;

  20. 20

    Misture com vinagre de xerez, azeite de oliva, flor de sal e pimenta preta. Reserve.

  21. 21

    Abra cada pão pita ao meio;

  22. 22

    Distribua fatias de copa lombo nos pães;

  23. 23

    Regue com o molho do lombo reduzido;

  24. 24

    Acrescente a salada de pepino por cima;

  25. 25

    Cubra com creme azedo e finalize com cebola crocante.

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Dicas

Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.

Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.

Informações Nutricionais

Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g