Drinks E Bebidas
Leite relaxante da Bella Nogueira
5min
1pessoa
Fácil
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Ingredientes
- 300 mililitros de leite integral
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 colher de chá de lavanda
- 1/2 colher de chá de camomila
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela adicione todos os ingredientes.
- 2
Aqueça até ferver, coe e prontinho!
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g