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Filhote paraense

50min
2pessoas
Média
Filhote paraense

Ingredientes

  • 200 gramas de peixe filhote;
  • Sal;
  • cebola;
  • chicória;
  • cachaça;
  • cheiro verde;
  • alfavaca;
  • Limão;
  • 20 gramas de manteiga;
  • 150 gramas de polvilho de trigo;
  • 500 mililitros de tucupi;
  • Fio de azeite;
  • 50 gramas de cebola;
  • 200 gramas de arroz;
  • 50 gramas de açafrão;
  • 150 mililitros de tucupi;
  • 100 gramas de jambu;
  • 100 gramas de camarões dessalgados;

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere o peixe a gosto, pode usar alho, cebola, chicória, sal e o segredo: cachaça.

  2. 2

    Peixe tratado, reserve;

  3. 3

    Hora de preparar o molho de tucupi;

  4. 4

    Em uma panela derreta a manteiga e acrescente polvilho, mexer bastante como se fosse um creme branco, em seguida coloque o tucupi, já temperado e não pare de mexer, porque a mistura engrossa muito rápido;

  5. 5

    Molho pronto, hora de preparar o peixe na chapa;

  6. 6

    Coloque um fio de azeite, deixe selar o peixe, enquanto isso, prepare o arroz;

  7. 7

    Em uma panela coloque: azeite e cebola, deixe fritar um pouco;

  8. 8

    Em seguida acrescente o arroz, já cozido, e o açafrão, e misture bem;

  9. 9

    Depois adicione o tucupi, jambu e por último os camarões;

  10. 10

    Monte o prato com arroz, depois o filhote por cima e o molho de tucupi. Adicione ainda jambu para enfeitar o prato;

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Dicas

Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.

Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.

Informações Nutricionais

Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g