Receitas DeliciosasRD
InícioCategoriasSobreBlog
Receitas Deliciosas

Descubra receitas incríveis para todas as ocasiões e níveis de habilidade.

Navegação

  • Início
  • Categorias
  • Buscar
  • Sobre
  • Blog

Categorias Populares

  • Sobremesas
  • Carnes
  • Saladas
  • Bebidas
  • Massas

Legal

  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Política de Cookies
  • Contato

© 2025 Receitas Deliciosas. Todos os direitos reservados.

Voltar
Cozinha Pratica

Brócolis assado com gremolata

1h
6porções
Fácil
Brócolis assado com gremolata

Ingredientes

  • 1 maço de brócolis
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 2 limões-sicilianos
  • 10 ramos de salsinha
  • 2 dentes de alho
  • 1 pitada de sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave e seque a casca dos limões. Lave e seque bem a salsinha. Descasque e pique fino os dentes de alho.

  2. 2

    Com um zéster, faça raspas da casca dos limões sobre o alho picado, com cuidado para não extrair a parte branca. Junte as folhas de salsinha e pique novamente o alho junto com a salsinha e as raspas de limão.

  3. 3

    Para conservar a gremolata por mais tempo, transfira para um pote hermético, cubra com azeite e guarde na geladeira por até uma semana.

  4. 4

    Preaqueça o forno a 200 graus Célsius (temperatura média).

  5. 5

    Descarte a base grossa dos talos de brócolis. Corte os ramos em tamanhos médios, de cerca de 10 centímetros de comprimento — se estiverem muito grossos, corte os floretes ao meio. Corte também os talos mais finos e as folhas em pedaços de 10 centímetros

  6. 6

    Coloque os brócolis numa tigela, cubra com água e mexa bem com as mãos para lavar — é mais fácil lavar depois de cortar. Transfira os pedaços para uma centrífuga de saladas e seque bem — quanto mais secos estiverem, melhor será para assar.

  7. 7

    Numa assadeira grande e funda, coloque os pedaços de brócolis (floretes, talos e folhas), regue com o azeite e tempere com sal e pimenta a gosto; depois, misture bem com as mãos.

  8. 8

    Leve ao forno para assar por cerca de 30 minutos — na metade do tempo, ou assim que começarem a ficar tostadinhos, dê uma misturada para que assem por igual. Enquanto isso, prepare a gremolata.

  9. 9

    Retire do forno e sirva a seguir com a gremolata.

Vídeos Relacionados

Receitas Relacionadas

Azeitona marinada na laranja
Cozinha Pratica

Azeitona marinada na laranja

2h
12porções
Fácil
Gelo decorado com ervas
Cozinha Pratica

Gelo decorado com ervas

3h
12pedaços
Fácil
Beiju de tapioca com cúrcuma
Cozinha Pratica

Beiju de tapioca com cúrcuma

2h
8porções
Fácil

Compartilhar Receita

Dicas

Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.

Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.

Informações Nutricionais

Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g