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Alma De Cozinheira

Berinjela, cabra e menta com azeite verde do Alma de Cozinheira

2h20min
3pessoas
Média
Berinjela, cabra e menta com azeite verde do Alma de Cozinheira

Ingredientes

  • 3 berinjelas médias
  • 1 tomate grande italiano
  • 1 colher de café de pimenta calabresa
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 pitada de sal
  • Pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 xícara de chá de folhas de hortelã fresca
  • Três quartos de xícara de chá de folhas de manjericão fresco
  • Meia xícara de chá de azeite de oliva
  • Meia xícara de chá de óleo neutro
  • Filtro e coador de papel
  • 1 colher de sopa de azeitonas pretas em rodelas
  • 2 colheres de sopa de coalhada fresca
  • 3 colheres de café de azeite verde
  • Sementes de romã a gosto
  • 1 fio de mel
  • Folhas de manjericão fresco a gosto
  • Folhas de hortelã fresca a gosto
  • Pão pita para acompanhar

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte as berinjelas na longitude, respeitando sua forma, em 4 ou 5 partes.

  2. 2

    Com uma faca, faça cortes superficiais na berinjela e tempere com sal fino.

  3. 3

    Corte o tomate italiano em gomos.

  4. 4

    Aqueça uma frigideira de ferro ou antiaderente, coloque um pouco de azeite e, quando estiver bem quente, coloque as fatias de berinjela, regue com mais azeite e doure lentamente de todos os lados. Faça o mesmo com os gomos de tomate.

  5. 5

    Retire e descarte a pele das berinjelas e tempere berinjelas e tomates com sal e pimenta-do-reino.

  6. 6

    A berinjela e o tomate podem ser feitos na grelha também, sem precisar de azeite na preparação.

  7. 7

    Cozinhe as folhas de manjericão e hortelã em água fervente com sal por aproximadamente 1 minuto.

  8. 8

    Retire com uma peneira e transfira para uma água com gelo para branquear, cortar o cozimento e manter a cor.

  9. 9

    Esprema bem as ervas cozidas para retirar a água e transfira para o liquidificador com o azeite e o óleo. Bata até virar um creme.

  10. 10

    Passe o creme de ervas por um coador de papel para filtrar e extrair apenas o líquido. Esse processo pode demorar até 2 horas, pois o azeite pinga aos poucos.

  11. 11

    Coloque um pouco de coalhada na base do prato, 1 ou 2 pedacinhos de berinjelas e tomates, azeitonas, sementes de romã, manjericão fresco, hortelã fresca, mel e o azeite verde. Sirva com pão sírio.

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Dicas

Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.

Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.

Informações Nutricionais

Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g