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Peixes E Frutos Do Mar

Baião de dois com frutos do mar da dona Carmem Virginia

1h
4porções
Média
Baião de dois com frutos do mar da dona Carmem Virginia

Ingredientes

  • Azeite a gosto
  • 100 gramas de bacon em cubos
  • 100 gramas de calabresa em cubos
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • Pimentão vermelho a gosto
  • Pimentão amarelo a gosto
  • 1 tomate picado
  • 300 gramas de frutos do mar sortidos
  • 1 colher de sopa de açafrão
  • 1 colher de sopa de páprica
  • 300 gramas de feijão-verde pré-cozido
  • Pimenta-de-cheiro a gosto
  • 200 mililitros de leite de coco
  • 200 gramas de arroz pré-cozido
  • 1 pimenta-dedo-de-moça sem sementes
  • Azeite de dendê a gosto
  • Sal a gosto
  • 100 gramas de requeijão
  • Polvo a gosto para finalizar
  • Camarão a gosto para finalizar
  • Coentro picado a gosto
  • Queijo coalho ralado a gosto
  • Cheiro-verde a gosto.

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, coloque um fio de azeite, o bacon e a calabresa picados e frite bem por alguns minutos.

  2. 2

    Feito isso, adicione a cebola picada, o alho picado e deixe refogando mais um pouquinho.

  3. 3

    Coloque o pimentão vermelho, o pimentão amarelo e deixe refogar bem, mexendo com a colher para não queimar.

  4. 4

    Coloque o tomate picado e os frutos do mar. Caso você tenha sobras de frutos do mar no congelador, descongele e utilize nesta receita.

  5. 5

    Misture os frutos do mar com os demais ingredientes e refogue mais um pouquinho.

  6. 6

    Misture o açafrão com a páprica e coloque na panela.

  7. 7

    Em seguida, acrescente o feijão-verde previamente cozido, porém, sem estar muito mole.

  8. 8

    Coloque a pimenta-de-cheiro picadinha e, sobre ela, o leite de coco. Deixe cozinhar em fogo baixo.

  9. 9

    Quando levantar a fervura, adicione o arroz pré-cozido.

  10. 10

    Adicione a pimenta-dedo-de-moça sem sementes na panela e, em seguida, o azeite de dendê a gosto. Acerte o sal e siga cozinhando.

  11. 11

    Coloque também o cheiro-verde a gosto e uma colher generosa de requeijão, garantindo uma receita bem cremosa. Mexa para que fique uniforme.

  12. 12

    Salpique o queijo coalho ralado sobre o caldo, finalize com polvo a gosto, camarão a gosto e folhas de coentro.

  13. 13

    A receita do baião de dois com frutos do mar da dona Carmem Virgina está pronta para servir. Bom apetite e feliz Dia das Mães!

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Dicas

Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.

Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.

Informações Nutricionais

Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g