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E De Casa

Bacalhoada do Thiago Oliveira

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Bacalhoada do Thiago Oliveira

Ingredientes

  • 1,3 quilo de lombo de bacalhau dessalgado
  • 700 gramas de batata em rodelas
  • 2 cebolas em rodelas
  • Meio pimentão verde em rodelas
  • Meio pimentão vermelho em rodelas
  • Meio pimentão amarelo em rodelas
  • 4 ovos cozidos em rodelas
  • 1 xícara de azeitona preta
  • Azeite a gosto
  • Salsa picada a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, coloque 1 quilo de lombo de bacalhau dessalgado e água suficiente para cobrir o bacalhau pela metade. Cozinhe por 20 minutos. Reserve a água do cozimento.

  2. 2

    Espete o garfo para conferir se o bacalhau está firme cozido. Reserve.

  3. 3

    Em uma panela, coloque 1 quilo de batata em rodelas para cozinhar na água que cozinhou o bacalhau. Cozinhe até ficar al dente.

  4. 4

    Quando estiverem cozidas e macias, escorra as batatas e reserve.

  5. 5

    Em uma panela, coloque 1 fio de azeite e adicione 3 cebolas em rodelas, 1 pimentão verde em rodelas, 1 pimentão amarelo em rodelas, 1 pimentão vermelho em rodelas e pimenta-do-reino a gosto. Refogue.

  6. 6

    Forre o fundo de uma assadeira com as batatas cozidas.

  7. 7

    Em seguida, adicione metade do refogado de pimentões e acomode as postas de bacalhau cozidas.

  8. 8

    Acrescente o restante do refogado de pimentões, 4 ovos cozidos em rodelas, 1 xícara de azeitona preta e regue com bastante azeite.

  9. 9

    Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 40 minutos.

  10. 10

    Finalize com salsa picada a gosto e sirva em seguida.

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Dicas

Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.

Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.

Informações Nutricionais

Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g