Arroz sete cereais com castanha-de-caju na pressão
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Ingredientes
- 1 e meia xícara de chá de arroz sete cereais
- 2 xícaras de chá de água
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola pequena
- 1 folha de louro
- Meia colher de chá de sal
- Um quarto de xícara de chá de castanha-de-caju torrada e sem sal
Modo de Preparo
- 1
Descasque e pique fino a cebola.
- 2
Leve a panela de pressão, sem a tampa, ao fogo médio para aquecer, regue com o azeite e acrescente a cebola. Tempere com uma pitada de sal e refogue por cerca de 2 minutos, até murchar.
- 3
Junte o louro, o arroz, tempere com o sal e misture bem por 1 minuto para envolver os grãos com o azeite.
- 4
Adicione a água, tampe a panela e aumente o fogo. Assim que a panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos. Enquanto isso, pique grosseiramente as castanhas.
- 5
Desligue o fogo e, atenção, espere todo o vapor sair da panela antes de abrir a tampa. Abra a panela, solte o arroz com um garfo e misture a castanha. Sirva a seguir.
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.